6月20日晚，我校在学术报告厅举办了《积极心态---应对期末放松减压》辅导讲座。讲座由国家二级心理咨询师、学校心理健康中心老师任秀玲主讲。此次讲座有200余人参加。

    任老师以她丰富的教学、咨询经验为同学们带来了一场别开生面的讲座。她以《把握今天自在、活出精彩》为主题，通过跨越舒适区、展示真实的自己、寻找生活中积极的一面三个部分来引导同学们积极参与、体验。同学们在引导中体验，在体验中感受、在感受中放松。在讲座中，同学们积极跟随练习，通过精彩的游戏互动、故事引导、放声歌唱等多种形式充分体验到放松、解压带来的身心愉悦。